10 exkluzívnych zdravotných výhod, ktoré získate za pestovanie brady

Len keď si myslíte, že ste zažili všetky z mnohých výhod svojej brady – od mužského vzhľadu až po zvýšený pocit sebadôvery, ktorý pociťujete teraz, keď ste sa pripojili k bratstvu bradáčov – je toho viac.

Výskum stále viac ukazuje, že brada má rôzne zdravotné výhody. To je pravda, okrem toho, ako vyzeráte a ako to ovplyvňuje spôsob, akým sa na vás ľudia pozerajú, môže vaša brada skutočne zlepšiť vaše zdravie a poskytnúť určitú dávku prevencie.

Potrebujete dôkaz? No, štúdia v Journal of Hospital Infection povedal, že hladko oholení muži mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať baktérie spôsobujúce infekciu, ako muži, ktorí mali fúzy.





To je jednoznačný odklon od starej predstavy, že bradatí muži vo svojich bradách skrývali najrôznejšie baktérie.

Inými slovami, ak uvažujete o oholení tejto neuveriteľnej brady – z akéhokoľvek dôvodu – tu je niekoľko zdravotných výhod, o ktoré vám, ak tak urobíte, prídete.

Obsah
  • 1. Fúzy pomáhajú predchádzať rakovine kože
  • 2. Fúzy udržujú vašu tvár zvlhčenú
  • 3. Už žiadne holenie? Už žiadne problémy s holením?
  • 4. Zabraňujú alergiám
  • 5. Fúzy poskytujú úľavu pri astme
  • 6. Zabraňujú chorobám
  • 7. Nezabúdajme na faktor dôvery
  • 8. Nezabúdajme na váš sexuálny život
  • 9. Fúzy znižujú možnosť bakteriálnej infekcie
  • 10. Už žiadne fľaky
  • 1. Fúzy pomáhajú predchádzať rakovine kože



    Slnko UV lúčmi môže spôsobiť zmätok na odhalenej pokožke. Preto používame opaľovacie mlieko, nosíme klobúky a dbáme (alebo by sme mali dbať) na varovania o prílišnom dlhom pobyte na horúcom slnku.

    Môžu dokonca poškodiť vaše oči – teda slnečné okuliare – zahŕňajú príčinu spálenie oka od slnka , čo nie je vôbec zábavné. Ale okrem spálenia od slnka a žiarivej ružovej kože, ktorá svrbí a olupuje sa, existuje oveľa väčšia hrozba rakoviny kože.





    Okrem toho chronické poškodenie slnkom vedie k škvrnám a ochabnutej a vráskavej pokožke. Takže vaša brada slúži ako prirodzený slnečný klobúk pre vašu tvár a a 2012 štúdium v ​​Austrálii – kde slnko vie byť brutálne – ukázali, že hustá brada blokuje až 95 percent všetkého slnečného žiarenia.

    Dáva teda zmysel len to, že ak žijete v krajine alebo regióne, kde je slnko obzvlášť ostré, mali by ste si nechať narásť fúzy, aby ste zabránili všetkým tým melanómom a iným rakovinám kože.

    Ale nech robíte čokoľvek, nehoľte si to, ak sa pekne opálite na iných častiach tela. Veľká bledá plocha na mieste, kde bývala vaša brada, môže byť priam trápna.

    2. Fúzy udržujú vašu tvár zvlhčenú

    Aj keď sa vaša tvár z času na čas vysuší, v skutočnosti má svoje vlastné hydratačné schopnosti vďaka mazovým žľazám, ktoré vylučujú oleje.

    Slnko a vietor však môžu tieto oleje vysušiť, čo je miesto, kde prichádza na rad vaša brada. V skutočnosti vaše chĺpky na tvári tieto oleje chránia, pomáhajú udržiavať vašu pokožku vlhkú a zároveň bránia kožným ochoreniam, ktoré súvisia so suchosťou.

    Trik je v tom, aby ste na fúzy nepoužívali drsné mydlá, ktoré ich zbavujú prírodných olejov, čím sa pokožka pod bradou vysuší. Namiesto toho používajte jemnejšie šampóny, ako aj kondicionér na fúzy a olej na fúzy, aby vaša pokožka nebola svrbiaca a vlhká.

    3. Už žiadne holenie? Už žiadne problémy s holením?

    Niet pochýb o tom, že holenie môže byť bolesťou v zadku, nehovoriac o vašej tvári.

    Vždy existuje možnosť porezania a tie odreniny, ktoré si zanecháte na koži, nie sú žiadnym piknikom, pretože môžu spôsobiť nepríjemný stav kože tzv. folikulitída ako aj zarastené vlasy a infekcie.

    Ale hej, keď neustále prechádzate žiletkou po nechránených vlasových folikuloch, konečný výsledok môže byť čokoľvek, len nie ideálny.

    Spodný riadok? Odhoďte žiletku a chráňte svoju pokožku pred najrôznejšími zmätkami. Nechajte ho pohodlne – a bezpečne – odpočívať pod bradou.

    4. Zabraňujú alergiám

    Aj keď je táto výhoda otvorená diskusii, zdá sa, že existuje spojenie medzi bradou a menej sužovaným alergiami.

    Vaša brada funguje ako filter od peľu a iných alergénov tým, že ich zbiera skôr, ako potrápia vaše oči, nos a hrdlo.

    Tiež sa hovorí, že malé množstvo alergénového materiálu, ktorý sa hromadí v bradách, pomáha vyvinúť lepšiu imunitnú odpoveď na sennú nádchu a iné alergie.

    Kľúčovou vecou, ​​ktorú si treba zapamätať, je pravidelné umývanie brady a rúk, aby tieto alergény neskončili vo vašich očiach alebo inde. V opačnom prípade sa vaše fúzy stanú skôr skladom alergénov ako filtrom.

    5. Fúzy poskytujú úľavu pri astme

    Astmatici, súcitíme. Váš boj nie je jednoduchý, ale brada môže pôsobiť ako bariéra medzi vaším telom a toxickými účinkami. Zjednodušene povedané; je to dodatočný filter predtým, ako sa toxíny dostanú do pľúc, a tak pomáha zmierniť príznaky astmy.

    6. Zabraňujú chorobám

    Fúzy poskytujú teplo tváre, čo je vítaná úľava, ak žijete v chladnejšom podnebí a trávite veľa času vonku.

    Ale je toho viac. To extra teplo vám môže pomôcť odvrátiť bežné zimné choroby , ako je prechladnutie a chrípka a zároveň poskytuje dodatočný štít proti vplyvom, ktoré znižujú alebo oslabujú váš imunitný systém.

    Okrem toho nemá zmysel byť nešťastný a triasť sa v zimnú noc, ak nemusíte. Potrebujete liek? Je to jednoduché – stačí si nechať narásť bradu!

    7. Nezabúdajme na faktor dôvery



    Doteraz sme hovorili len o fyzických zdravotných výhodách vašej hojdacej brady, ale v žiadnom prípade nemôžeme ignorovať duševné výhody.

    Nemecká spoločnosť zaoberajúca sa spotrebným tovarom Braun urobila a prieskum 1 000 mužov z New Yorku, pričom 67 percent opýtaných uviedlo, že majú ochlpenie na tvári.

    A viac ako polovica z týchto mužov uviedla, že sa cítia atraktívnejšie s bradou, a tiež uviedla, že dostali komplimenty týkajúce sa ich brady.

    Takmer polovica si všimla, že vďaka bradke sa cítia istejšie, o čom sme už diskutovali v iných príspevkoch, ale stojí za to sa sem vrátiť.

    Pretože veríme v prepojenie mysle a tela – že zdravá myseľ a telo idú ruka v ruke – je logické, že pozitívne duševné účinky brady vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie fyzicky.

    8. Nezabúdajme na váš sexuálny život

    Existuje príliš veľa informácií na to, aby sa rozptýlila predstava, že brada zlepšuje váš sexuálny život (a áno, je to zdravotný prínos v mnohých a mnohých smeroch).

    Dlho sa predpokladalo, že mužský sexuálny život má prinajmenšom potenciál zlepšiť sa a stať sa aktívnejším, keď si nechá narásť bradu.

    A, aštúdia z roku 2008Britská Northumbria University uviedla, že ženy považovali mužov s ochlpením na tvári za najlepších romantických partnerov – či už išlo o dlhodobý vzťah alebo o úlet.

    Tie isté ženy uviedli, že bradatých mužov okrem iných čŕt považovali za zrelých, tvrdých, mužných a agresívnych.

    Ale kľúčovým záverom z toho všetkého je, že existuje mnoho štúdií, ktoré ukazujú, ako môže sex skutočne prospieť vášmu celkovému zdraviu – od zlepšenia zdravia vášho srdca, od zníženia rizika rakoviny prostaty až po lepší spánok (slovo „strávený“ myseľ) a celkovo lepšiu náladu, vďaka ktorej budete pozitívne naladení a budete schopní lepšie sa vysporiadať so stresmi každodenného života.

    9. Fúzy znižujú možnosť bakteriálnej infekcie

    Baktérie sa prirodzene vyskytujú na koži; nemôžeme urobiť veľa, aby sme to zastavili.

    Holenie medzitým môže spôsobiť rezné rany a iné otvory v koži, ktoré môžu priniesť baktérie.

    Na druhej strane to zvyšuje vaše šance na získanie infekcií, ako aj zarastených chĺpkov. Holenie môže tiež predstavovať problémy, ak trpíte akné, a to nielen tým, že sa zhoršuje, ale zvyšuje sa aj pravdepodobnosť, že dostanete kožné infekcie súvisiace s akné.

    10. Už žiadne fľaky

    Vaša tvár vyzerá oveľa lepšie s bradou, než keď ju sužujú zarastené chĺpky, rezy žiletkou a nespočetné množstvo iných kožných problémov.

    Už sme sa toho trochu dotkli, keď sme hovorili o výhode, že sa nemusíme holiť, ale stojí za to zdôrazniť. Nechajte si narásť fúzy a zachovajte si pod nimi skvelú kožu.


    Je jasné, že športovanie s bradou znamená viac, než len zjavné výhody, ako dobre vyzerať a cítiť sa sebavedomejšie.

    Fúzy môžu zlepšiť vaše fyzické zdravie a dokonca slúžia ako mechanizmus na prežitie, čo môže byť dôvod, prečo ich naši predkovia jaskyniarov nosili. Namiesto voľnopredajných nákupov si radšej vypestujte na tvári svoj vlastný liek.

    Ak máte nejaké myšlienky o fúzoch a ich účinkoch na vaše celkové zdravie, radi by sme ich počuli. Pošlite nám svoj komentár a sľubujeme, že odpovieme.

    Komentáre