Starnutie nie je nevyhnutne zábavné, ale nemusí to byť ani také ťažké. Aj keď by sme všetci chceli zvrátiť proces starnutia – práve takéto riešenie človek hľadal po stáročia – pravdou je, že to naozaj nedokážeme.
Inými slovami, naše telá, vrátane pokožky, starnú, či chceme alebo nie.
Aj keď to nie je nevyhnutne šťastná myšlienka, dobrou správou je, že moderné technológie a veda nám umožňujú liečiť príznaky starnutia, aby sme celkovo vyzerali mladšie.
V tomto príspevku budeme diskutovať o krémoch proti starnutiu pre mužov a o niektorých skvelých spôsoboch, ako môžete podporiť svoj režim starostlivosti o pleť proti starnutiu.
Povieme si aj o tom, na čo si dať pozor pri kúpe krému proti starnutiu, ako ho používať a porovnáme krémy s inými typmi ošetrenia starnúcej pleti.
Poďme sa do toho pustiť.
ObsahRýchle zhrnutie
![]() | Najlepšie pre suchú pleť |
| Skontrolujte na Amazone |
![]() | Najlepšie pre citlivú a aknóznu pleť |
| Skontrolovať to |
![]() | Najlepší systém starostlivosti o pleť |
| Skontrolujte najlepšiu cenu |
![]() |
| Skontrolujte najlepšiu cenu | |
![]() |
| Skontrolujte na Amazone | |
![]() |
| Skontrolujte na Amazone | |
![]() |
| Skontrolujte na Amazone | |
![]() |
| Skontrolujte na Amazone |
Pred nákupom: 6 vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri nákupe krémov proti starnutiu
Takže, chcete si kúpiť krém proti starnutiu? Sme tu, aby sme vám pomohli s niekoľkými radami, na čo myslieť predtým, ako si vyberiete produkt proti starnutiu.
1. Aký je váš typ pleti?
Typ pleti je dôležitým faktorom, o ktorom nemožno vyjednávať, bez ohľadu na to, aký typ produktu starostlivosti o pleť si kúpite. Pozrime sa bližšie:
- Mastnú pleť– Mastná pleť má mierne mastný vzhľad a pocit s väčšími pórmi. Ak máte mastnú pleť, ste tiež náchylnejší na prejavy akné, ako sú čierne bodky a biele bodky. Hľadajte krémy, ktoré sú ľahšie ako normálne a bez oleja. Nekomedogénny je tu magický výraz – t.j. krém, ktorý neupcháva póry. Toto je obzvlášť dôležité, ak vás trápi akné. Nákup lacného riešenia proti starnutiu môže viesť k zablokovaniu pórov a k väčšej pravdepodobnosti prasknutia akné. Nie je to skvelé, ak sa snažíte minimalizovať podráždenie pokožky a zjazvenie.
- Suchá koža– Suchá pokožka je napnutá, často svrbí a je náchylnejšia na podráždenie. Hľadajte produkty, ktoré majú hydratačné zložky, ako napríklad aloe. Vlhkosť sa líši od oleja, takže na správnu hydratáciu pokožky nepotrebujete ťažký, mastný produkt. Uistite sa, že vaše súčasné produkty starostlivosti o pleť nie sú príliš agresívne v tom, ako odstraňujú mastnotu a nečistoty – to môže byť príčinou suchej pokožky. Ďalšou často prehliadanou príčinou je používanie príliš veľkého množstva šampónu alebo jeho príliš časté používanie. Vďaka tomu je pravdepodobnejšie, že sa dostane do kontaktu s pokožkou na tvári – opäť odstráni mastnotu a vlhkosť.
- Citlivá pokožka– Citlivú pokožku ľahko podráždia produkty starostlivosti o pleť, holenie a drsné poveternostné podmienky. Hľadajte produkty, ktoré neobsahujú farbivá, vonné látky ani iné potenciálne dráždivé látky.
- Normálna pleť– Väčšina produktov starostlivosti o pleť je vhodná pre mužov s normálnou pleťou.
- Zmiešaná pleť– Veľa mužov má „zmiešanú“ pleť, na ktorej majú na tvári suché a mastné fľaky zároveň. Hľadajte produkty, ktoré nepoužívajú drsné abrazíva a jemne čistia pokožku a zároveň poskytujú ľahkú vlhkosť.
2. Ingrediencie
Nájdite si čas na prečítanie zoznamu zložiek produktu. Ingrediencie, ako napríklad typ pleti, sú nesmierne dôležité pri výbere akéhokoľvek produktu starostlivosti o pleť.
Máme radi produkty s prírodnými zložkami, ale tiež chápeme, že mnohé z tých, ktoré nie sú čisto prírodné, fungujú výnimočne dobre. Tu sú niektoré kľúčové zložky krémov proti starnutiu:
- Retinol– Retinol (vitamín A) je kľúčovou zložkou väčšiny krémov proti starnutiu. Retinol môže odstrániť vrásky, ale môže tiež vysušiť pokožku, ak si nedáte pozor. To znamená, že aloe vera, ktorá obsahuje retinol, je šetrnejším zdrojom vitamínu A. Niekoľko štúdií preukázalo a dokázalo mechanizmus účinku retinolu, alebo jednoducho povedané, ako funguje. Vtieraním retinolu do pokožky sa vytvára glykozaminoglykán, ktorý viaže akúkoľvek blízku vodu a vytvára hydratovanú oblasť pod kožou. Podporuje tiež produkciu kolagénu, ktorý posilňuje základnú štruktúru pokožky a pomáha vyhladzovať vrásky. Okrem zlepšeného vzhľadu tieto zmeny vyvolané retinolom zvyšujú pravdepodobnosť, že bude odolávať poškodeniu aj chorobám.[7]
- Kyselina hyalurónová– Kyselina hyalurónová má vynikajúce hydratačné schopnosti a ako starneme, naše hladiny kyseliny hyalurónovej klesajú. Hydratácia pokožky pomocou zvlhčovača, ako je kyselina hyalurónová, pomáha redukovať línie, ktoré spôsobujú vrásky.
- DMAE– Dobre, najprv vynechajme veľké vedecké meno: dimetyletanolamín. Iste, znie to ako zlovestná syntetická chemikália, ktorá musí byť pre ľudí zlá, ale je to prirodzená zložka, ktorá zabraňuje strate pružnosti pokožky. Ak ste vedecky orientovaný, poznáte prírodnú chemikáliu; je prekurzorom acetylcholínu. DMAE spôsobuje, že pokožka vyzerá hladšie, pevnejšie a má menej vrások. Bola dôkladne študovaná ako lokálna liečba, pričom klinické štúdie ukázali, že 3% lokálna aplikácia DMAE je bezpečná aj účinná. Konkrétne sa ukázalo, že redukuje jemné linky na čele a okolo očí a zároveň zlepšuje plnosť pier a celkový vzhľad pokožky tváre.[8]
- MSM– Veľké upozornenie na chemický názov, časť 2: Metylsulfonylmetán. MSM sa prirodzene nachádza v potravinách, ako je špenát a kel a pomáha kožným bunkám lepšie absorbovať a zároveň vytvárať väčšiu elasticitu. V skutočnosti má niekoľko výhod pri liečbe žalúdočných ťažkostí a bolesti dolnej časti chrbta. MSM sa pomaly objavuje ako nová protizápalová látka s mnohými terapeutickými aplikáciami. Iste, zlúčenina, na ktorú treba dávať pozor, keď sa uvoľní ešte viac výskumu. MSM tiež pomáha redukovať starecké škvrny a iné problémy s pigmentáciou kože prostredníctvom antioxidačnej aktivity.[9]
- Antioxidanty– Produkty, ktoré obsahujú antioxidanty, sú prospešné, pretože absorbujú voľné radikály, ktoré môžu poškodiť vašu pokožku. Bežné antioxidanty, ktoré treba hľadať, zahŕňajú vitamín C, vitamín B3 a vitamín E. Každý z týchto troch vitamínov sa ľahko vstrebáva do pokožky. Prečo sú antioxidanty dôležité? Hoci vieme, že slnko spôsobuje väčšinu poškodení našej pokožky, neznamená to, že neexistujú ďalšie významné faktory. „Druhým druhým miestom“ je v skutočnosti znečistenie ovzdušia. Škodlivé chemikálie spôsobujú oxidačný stres vo vrchnej vrstve vašej pokožky s kaskádovými negatívnymi účinkami do hlbších vrstiev. Zistilo sa, že aplikácia antioxidantov na pokožku poskytuje ochranu pred znečistením životného prostredia aj UV žiarením, čo z nich robí nevyhnutný doplnok každej rutiny proti starnutiu.[10]
- Koenzým Q10– Koenzým Q10 je prírodná zlúčenina nachádzajúca sa v potravinách a dostupná vo forme doplnkov a krémov. Výskum ukázal, že môže výrazne znížiť vrásky okolo očí a zároveň zlepšiť hladkosť pokožky.[11] Existujú nové, vzrušujúce štúdie, ktoré sa zaoberajú tým, ako môže CoQ10 zvrátiť starnutie tým, že poskytuje podporu kožným mitochondriám. Predbežné výsledky ukazujú, že koenzým Q10 dokáže zvrátiť „pokles mitochondriálneho dýchania a produkcie ATP súvisiaci s vekom.“ Starnúcej pleti teda doslova vdýchne nový život a energiu.[12]
- Kyselina glykolová– Kyselina glykolová je prírodná zložka, ktorá pôsobí ako exfoliačný prostriedok na odstránenie odumretých kožných buniek. Najvýznamnejším prínosom tejto kyseliny je však jej schopnosť bojovať proti účinkom fotostarnutia (poškodenie slnkom), konkrétne textúra pokožky, závažnosť vrások, jas pleti a rovnomernosť pigmentácie.[13]
Existujú aj iné typy prísad, ktoré treba hľadať, vrátane čajových extraktov, açaí oleja, peptidov a kofeínu (ktorý zahŕňa antioxidanty na skrotenie voľných radikálov v pokožke). Pred nákupom si opäť pozorne prečítajte štítok produktu.
3. Váš životný štýl
Možno sa hádate, či potrebujete krém proti starnutiu alebo nie, ale to, ako vyzeráte, často ovplyvňuje vašu sebadôveru. Ak máte 40 alebo 50 rokov, keď sú známky starnutia výraznejšie, je užitočné vedieť, že vďaka účinným výrobkom starostlivosti o pleť budete vyzerať o niekoľko rokov mladšie.
Aby ste čo najlepšie využili prémiové produkty starostlivosti o pleť, musíte sa tiež trochu starať o seba. Dobrým miestom, kde začať, je uistiť sa, že máte pokryté základy: zostaňte dobre hydratovaní, jedzte zdravo a doprajte si dostatok spánku.
Výskum ukázal, že tí, ktorí spia 5 hodín alebo menej denne, zaznamenali zvýšenú stratu vody z pokožky a po vystavení slnku sa zotavovali pomalšie.[14]
Nie sú to len dlhodobé problémy so spánkom, ktoré spôsobujú predčasné starnutie. Keď ľudia majú len jedinú noc nedostatok spánku, okamžite majú stmavnutú pokožku okolo očí a ďalšie zmeny v celej koži v dôsledku narušenia na bunkovej úrovni.[15]
4. Expozícia životného prostredia
Už sme diskutovali o účinkoch UV žiarenia na pokožku. Ak ste muž, ktorý trávi väčšinu svojho času prácou na slnku, je ešte dôležitejšie, aby ste používali krémy proti starnutiu na zmiernenie známok starnutia spôsobeného priamym slnečným žiarením.
Predovšetkým muži, možno vás napadne aplikovať SPF iba pri dlhodobom pobyte vonku alebo pri opaľovaní. Starnutie však nie je spôsobené jednotlivými udalosťami, ale skôr zloženým účinkom mnohých udalostí v priebehu času. Pravidelné používanie opaľovacieho krému alebo opaľovacieho krému bude z dlhodobého hľadiska veľkým prínosom.
Oplatí sa tiež znížiť vaše vystavenie iným významným environmentálnym faktorom. V posledných desaťročiach došlo k nárastu znečistenia ovzdušia, ktoré má veľký vplyv na ľudskú pokožku.[16]
Tieto znečisťujúce látky, vrátane dymu z priemyslu, áut a cigariet, sa spájajú s UV žiarením a vyvolávajú oxidačný stres a starnutie pokožky. Koža sa v skutočnosti vyvinula ako ochranná bariéra voči týmto potenciálnym nebezpečenstvám, ale v našom modernom svete dochádza k opakovanému a konzistentnému vystaveniu týmto toxínom.
To sa nakoniec stane príliš veľa pre integritu vašej pokožky a časom sa rozpadne. Ak žijete v silne znečistenej oblasti alebo meste, mali by ste zvážiť riziko, ktoré to zvyšuje vášmu celkovému zdraviu, nielen rýchlosť zjavného starnutia.
5. Diéta
Opäť ide o to, aby ste sa o seba lepšie starali, aby vaše telo bolo schopné lepšie podporovať zdravie pokožky a plne využívať všetky produkty, ktoré aplikujete.
Náš príjem potravy a výber stravy sú hlavným spôsobom, akým kontrolujeme, čo prijímame, aby sme si udržali a rástli naše telá. Dermatológovia už dávno pochopili, že nevyvážená strava a zlé stravovacie návyky sú významnými príčinami starnutia pokožky.[17]
Hoci každý môže pochopiť našu potrebu vody na hydratáciu pokožky a zníženie zápalu a starnutia, existuje niekoľko stopových prvkov, ako je meď, zinok a selén, ktoré sú tiež nevyhnutné. Tie sa nachádzajú v pestrej strave, ale jednoducho nie v dostatočne vysokom množstve v nezdravých potravinách a nemennej strave.
Vysoký obsah cukru má dvojaký účinok. Prírastok hmotnosti zvyšuje zápal kože, bráni oprave kože a zhoršuje infekcie a rany. Vysoké hladiny cukru boli nezávisle spojené so zvýšenou hrúbkou kože a zápalom.[18]
Samozrejme, konzumácia alkoholu a nikotínu prináša množstvo ich vlastných problémov. Tabak urýchľuje starnutie tým, že rozkladá kolagén, zvyšuje pigmentáciu pokožky a odumiera kožné bunky. Alkohol mení priepustnosť pokožky, v podstate ničí jej bariérovú funkciu a zvyšuje rast tvrdej kože.[19][20]
Takže predtým, než sa budete sťažovať, že máte ‚neošetriteľnú‘ pleť a ‚žiadne produkty nefungujú dobre‘, uistite sa, že ste podnikli vlastné kroky k zdravšiemu životnému štýlu, ktorý následne podporí zdravšiu a mladistvejšiu pleť.
6. Vôňa
Mnohé produkty starostlivosti o pleť pre mužov sú bez parfumácie, čiastočne preto, že niektoré zložky používané na výrobu vône môžu dráždiť vašu pokožku.
Ďalej sa pozrime na najlepšie produkty proti starnutiu pre mužov.
8 najlepších krémov proti starnutiu pre mužov
jeden. Brickell Men's Revitalizačný krém proti starnutiu pre mužov
Najlepšie vlastnosti:
- Špičkové, čisto prírodné ingrediencie
- Špičkový krém proti starnutiu
- Dosiahnite skvelé výsledky s šetrnou aplikáciou
Najlepší krém proti starnutiu pre:
Muži, ktorí chcú skvelý krém s osvedčenými záznamami spokojných zákazníkov. Vhodné pre väčšinu typov mužskej pleti, čo je pravdepodobne súčasťou ich súčasného úspechu.
Prehľad:
Brickell kladie veľký dôraz na prírodné zložky vo svojich prípravkoch na starostlivosť o mužov a ich Revitalizačný krém proti starnutiu nie je výnimkou.
Nie, že by prírodné zložky boli kľúčom k vývoju kvalitného krému proti starnutiu, ale nebolí to.
A Brickell’s Revitalizing Anti-Aging Cream poskytuje zoznam zložiek, ktoré zahŕňajú DMAE, MSM, kyselinu hyalurónovú, ako aj zelený čaj – vynikajúci antioxidant, ktorý odvracia známky starnutia a zároveň pomáha chrániť pred poškodením slnkom.
Skutočný príbeh je však taký, že tento krém funguje.
Vytvára úžasné výsledky pre tých, ktorí práve začínajú prejavovať známky starnutia. Hoci nedokáže zastaviť proces starnutia – nič nedokáže – spomaľuje ho, aby sa vaša pleť cítila a vyzerala mladšie.
Odstraňuje najhlbšie vrásky a linky – dva zjavné známky starnutia.
Je tiež dobrý pre mužov všetkých typov pleti, ale funguje obzvlášť dobre pre suchú a citlivú pokožku, ktorá nie vždy priaznivo reaguje na iné produkty.
Ľudia z Brickell odporúčajú, aby ste ich Revitalizačný krém proti starnutiu používali dvakrát denne (ráno a večer) po vyčistení pleti kvalitným umývaním tváre.
Zamilujete si hustú textúru tohto krému a jeho pocit na pokožke. Nepotrebujete ho použiť veľa – nie viac ako desaťcentové množstvo – čo znamená, že 2 oz. Vaňa vám vydrží naozaj dlho.
Okrem zeleného čaju obsahuje zoznam zložiek Revitalizačného krému proti starnutiu mätu piepornú, eukalyptový olej a olej z citrónovej trávy – všetky tieto zložky prispievajú k osviežujúcej a revitalizačnej vôni krému.
Brickell je novšia spoločnosť, ktorá za krátky čas urobila veľké pokroky vo svete starostlivosti o mužov, čiastočne vďaka ich odhodlaniu používať prísady, ktoré neobsahujú agresívne chemikálie a iné toxíny.
Pros
- 100% čisto prírodné zložky
- Redukuje a odstraňuje linky a vrásky
- Osviežujúca, prirodzená vôňa
- Trochu ide ďaleko
Zápory
- Málo, ak vôbec nejaké. Drahšie ako niektoré iné krémy (ale stojí za to)
Brickell’s Anti-Aging Cream je dobrým miestom na začatie hľadania najlepšieho krému proti vráskam pre mužov. Poskytuje rýchle, viditeľné výsledky a je vynikajúcou voľbou, ak máte suchú alebo citlivú pokožku.
dva. ZELEN Life nočný krém (proti starnutiu)
Najlepšie vlastnosti:
- Organické zloženie plné základných vitamínov a antioxidantov
- Obsahuje esenciálne prírodné retinoidy na reguláciu rastu pokožky
- Vyhladzuje pokožku a navracia jej mladistvejšiu textúru a vzhľad
Najlepší krém proti starnutiu pre:
Tí muži s jemnými linkami alebo rozvíjajúcimi sa vráskami. Tento krém hydratuje pokožku a zároveň obnovuje jej prirodzenú kolagénovú štruktúru, pričom je hypoalergénny, skvelý pre mužov s citlivou pokožkou.
Prehľad:
ZELEN Life vytvoril nočný krém, ktorý sa skutočne zameriava na základné príznaky starnutia, vďaka čomu je skvelou voľbou pre mužov, ktorí chcú predchádzať alebo liečiť jemné linky, vrásky a zároveň podporovať regeneráciu kožných buniek.
Nočný krém ZELEN Life, ktorý je voľbou pre tých z nás, ktorí chcú prírodný produkt bez krutosti, odstraňuje chemikálie, ako sú parabény, v prospech šípkového a marhuľového oleja. Plný týchto zdrojov antioxidantov a živín zvyšuje produkciu kolagénu pre pevnejšiu pokožku a lepšiu elasticitu.
Vhodný pre všetky typy pleti, zároveň minimalizuje a reguluje tvorbu kožného mazu. To zanecháva pleť čistú, keď sa ráno zobudíte, čo je skvelé pre mužov, ktorí sú náchylní na akné a upchaté póry.
Ako všetky dobré krémy proti starnutiu obsahuje retinol, ktorý vyhladzuje rast a regeneráciu pokožky, zatiaľ čo kyseliny z marhuľového oleja jemne odstraňujú odumreté kožné bunky.
Výsledkom je svieža, hladká pokožka postavená na zdravších základoch.
Ak sa chcete ponoriť do sveta proti starnutiu, jeho ľahké, nemastné zloženie by malo prilákať nováčikov, ktorí váhajú začať s každodennou rutinou starostlivosti o pleť.
ZELEN Life je značka, na ktorej sa čiastočne podieľam, s niekým, komu nie sú cudzie otázky starostlivosti o pleť, Jordan Sully . Úplne prírodný a organický rad starostlivosti o pleť inšpirovaný Stredomorím.
Pros
- 100% čisto prírodné zložky
- Opravuje pokožku zvnútra von
- Oba odstraňujú odumretú kožu a zároveň riadia a udržiavajú rast novej kože
- Funguje dobre na citlivú a aknóznu pleť
Zápory
- Málo, ak vôbec nejaké.
Nočný krém proti starnutiu ZELEN Life je dobrou voľbou pre mužov s akýmkoľvek typom pleti, najmä pre citlivú a aknóznu pleť. Útočí na problém starnutia pleti z viacerých uhlov, zmierňuje najvýznamnejšie procesy starnutia v pokožke a dodáva sviežu a jasnú pleť bez suchosti, mastnoty alebo zápalu.
3. Systém starostlivosti o pleť Tiege Hanley úrovne 3
Najlepšie vlastnosti:
- Poskytuje systém starostlivosti o pleť hotový pre vás
- Systém Tiege Hanley odstraňuje dohady pri zlepšovaní a opravovaní vášho vzhľadu
Najlepší krém proti starnutiu pre:
Muži, ktorí sa chcú ponoriť do kompletného podporného systému pre starostlivosť o pleť a potreby proti starnutiu.
Prehľad:
Ak hľadáte komplexný prístup, ako pomôcť vašej pleti vyzerať mladšie, nehľadajte nič iné ako Tiege Hanley. Ich systém starostlivosti o pleť úrovne 3 vám ponúka množstvo produktov, ktoré sú skvelé pre pokožku a prinášajú výsledky v boji proti známkam starnutia.
Začína to ich každodenným umývaním tváre, ktoré – ako hovorí Tiege Hanley – je „základným kameňom“ ich systému starostlivosti o pleť. Môžete ho použiť ráno a večer na odstránenie nečistôt, prebytočného mazu a špiny a tiež zmierňuje zápaly a začervenanie bez toho, aby vysušoval pokožku.
Tiege Hanley Daily Wash je vhodný pre všetky typy pleti a funguje v tandeme s ostatnými produktmi Tiege Hanley vrátane tých, ktoré tu spomenieme.
Medzi jeho kľúčové zložky patrí extrakt z uhorky, eukalyptový olej, levanduľový olej a extrakt z kôry Salix alba.
Ten pomáha znižovať zápal a podráždenie.
Systém starostlivosti o pleť úrovne 3 zahŕňa aj peelingový peeling, ranný hydratačný krém na tvár, hydratačný krém na tvár pred spaním, očný krém AM/PM a AM/PM spevňujúce sérum na tvár.
AM/PM Spevňujúce sérum na tvár, známe tiež ako „Super Serum“, má zloženie nabité zložkami proti starnutiu, antioxidantmi a vitamínmi, ktoré pôsobia aj na tú najodolnejšiu pokožku.
Super sérum pomáha zvyšovať zadržiavanie živín a vody a zároveň udržuje pokožku hydratovanú, hladkú a pružnú.
Jednou z kľúčových zložiek super séra je hyaluronát sodný, ktorý podporuje mikrocirkuláciu na vyhladenie pokožky a zároveň znižuje výskyt vrások.
Exfoliačný peeling Tiege Hanley je vhodný na použitie dvakrát týždenne a odstraňuje staré odumreté kožné bunky zodpovedné za vrásky, akné a mdlosť, ale je tiež jemný a nevzbudzuje pocit, že by ste si drhli tvár brúsnym papierom.
Medzitým hydratačný krém na tvár pred spaním pomáha vašej pokožke opraviť a regenerovať sa počas spánku a zároveň útočiť na jemné linky a vrásky.
Pros
- Komplexný prístup k starostlivosti o pleť
- Balené s prísadami proti starnutiu
- Vysoko účinný pri dôslednom používaní
Zápory
- Produkty nie je možné objednať jednotlivo
Produkty Tiege Hanley robia zázraky v boji proti známkam starnutia a zároveň riešia ďalšie problémy s pokožkou tváre. Ponúkajú komplexný prístup k starostlivosti o mužskú pleť.
Štyri. Jeho súprava proti starnutiu
Najlepšie vlastnosti:
- Obsahuje tretinoín, ktorý zaisťuje hladkú opravu a starostlivosť o pokožku, zatiaľ čo staršie bunky sú z pokožky odstránené
- Obsahuje tiež kofeín, ktorý pomáha s pleťou a sfarbením, najmä okolo očí
Najlepší krém proti starnutiu pre:
Muži s podráždenou a oslabenou pokožkou, či už v dôsledku opakujúcich sa infekcií akné alebo iných kožných porúch.
Prehľad:
Hims je značka pre pánske wellness, ktorá od svojho založenia v roku 2017 v San Franciscu urobila veľa pokrokov v rôznych oblastiach – vrátane starostlivosti o pleť. Ich súprava proti starnutiu ponúka účinné riešenie na boj proti nevyhnutným účinkom starnutia na pokožku.
Kľúčovou zložkou jeho súpravy je tretinoín, antibiotikum používané na liečbu mnohých bakteriálnych infekcií. Je vysoko účinný pri starostlivosti o pleť, pretože obnovuje povrch pokožky a tiež zvyšuje produkciu kolagénu vo vašej pokožke.
Kolagén je proteín, ktorý pomáha udržiavať pokožku pružnú, ale pevnú.
Hims tiež ponúka krém na boj proti akné, ktorý zahŕňa mnohé výhody tretinoínu.
Všetky jeho rady pleťových krémov sú dostupné na lekársky predpis, hoci stoja menej ako lekársky predpis na kozmetické krémy.
Späť k tretinoínu, čo je lokálny retinoid, ktorý urýchľuje proces obmeny kožných buniek, aby vaše telo mohlo nahradiť staršie bunky na povrchu pokožky novšími, sviežejšími.
Tretinoínový krém je dostupný v niekoľkých silách; najsilnejší krém v USA obsahuje 0,1% tretinoínu. Opäť platí, že tretinoínový krém si môžete kúpiť iba na predpis v USA.
Jeho kompletná súprava proti starnutiu obsahuje krém proti vráskam, ktorý aplikujete na noc, aby ste znížili opuchy a kyselinu hyalurónovú, pričom zároveň uzamyká vlhkosť, aby udržal vašu pokožku hydratovanú.
Kľúčovou zložkou jeho p.m. krém je kofeín, o ktorom je dokázané, že má rôzne účinky na zdravie pokožky (nebojte sa, kofeín, ktorý sa v kréme nachádza, vás nenechá spať celú noc).
Posádka u neho odporúča, aby ste si tento krém nanášali na čistú tvár tri noci v týždni.
Môžete ho používať viac, ako si vaša pokožka zvykne na ošetrenie – a pokračovať v používaní po dlhú dobu.
Poznámka: Ak máte záujem navštíviť lekára, spojí vás s nezávislým lekárom, ktorý posúdi, či ste alebo nie ste vhodným kandidátom na liek na predpis.
Pros
- Obsahuje tretinoín, silné antibiotikum proti starnutiu
- Urýchľuje bunkový obrat
- Dobré na dlhodobé používanie
Zápory
- Pokožka sa môže na prvý pohľad zdať suchá a šupinatá
Hims podporuje svoj rad pleťových krémov množstvom vedy a výskumu a s výsledkami je ťažké polemizovať. Pri pravidelnom používaní si všimnete rozdiel na vašej pokožke.
5. Sérum s kyselinou hyalurónovou na pleť
Najlepšie vlastnosti:
- Čistá receptúra kyseliny hyalurónovej
- Ultra-hydratačný
- Pomáha pri tmavých kruhoch pod očami
Najlepší krém proti starnutiu pre:
Tí s tvrdohlavou pokožkou, ktorú je ťažké hydratovať alebo udržiavať. Najlepšie, ak hľadáte rýchle výsledky po stresujúcich kožných udalostiach (ako je týždeň opaľovania alebo vystavenie drsnému prostrediu).
Prehľad:
Podobne ako retinol, aj kyselina hyalurónová je niečo ako magická zložka na liečbu príznakov starnutia pokožky. Hydratuje, čo je dôležité, pretože starnutím naša pokožka stráca niektoré zo svojich samohydratačných zložiek a upravuje nerovnomerný tón pleti.
Sérum s kyselinou hyalurónovou na pleť robí presne to, čo naznačuje jeho názov: poskytuje maximálnu hydratáciu suchej pleti, ktorá zase pomáha predchádzať a redukovať typické známky starnutia na mužskej tvári.
Vďaka nemu je vaša pokožka jemnejšia, plnšia a hladšia (t. j. zdravšia) a používa jemné zloženie, ktoré je klinicky silné, no vhodné aj pre mužov s citlivou pokožkou.
Je vhodný pre mužov všetkých typov pleti.
Existuje veľa dôvodov, prečo zaradiť toto sérum do nášho zoznamu. Po prvé, recenzenti milujú, že výsledkom sú viditeľné vylepšenia, ktoré sú rýchlo viditeľné.
Po druhé, jeho zložky neobsahujú parabény a sú vhodné pre vegánov, takže ho môžete používať bez obáv, že spôsobíte „skryté“ poškodenie vašej pokožky.
Dokonca pomáha redukovať tie tmavé kruhy pod očami, vďaka ktorým vyzeráte večne unavení.
Je tiež bez parfumácie, takže sa nemusíte báť, že vás bude prenasledovať ako zlá kolínska.
Odporúčame používať len tie najlepšie a najsexi kolínske, ale to je už iný príbeh.
Len poznámka: je to sérum, čo znamená, že je trochu vodnatejšie ako iné krémy a produkty proti starnutiu, ale funguje to.
Pros
- 100% koncentrovaná kyselina hyalurónová
- Rýchlo redukuje vzhľad a známky vrások a jemných liniek
- Vhodné pre všetky typy pleti
Zápory
- Rôzni ľudia môžu zaznamenať rôzne výsledky
V tomto sére bez parabénov nenájdete nepríjemné ingrediencie, no nájdete v ňom veľkú dávku kyseliny hyalurónovej – čo je dobrá vec, pokiaľ ide o zdravie pokožky. Posilňuje pokožku, ktorá vekom stráca niektoré samohydratačné vlastnosti.
6. Neutrogena Zdravá pleť Retinolový nočný krém proti vráskam
Najlepšie vlastnosti:
- Kombinuje všetky základné zložky proti starnutiu
- Nekomedogénne
- Šetrný k citlivej pokožke
Najlepší krém proti starnutiu pre:
Muži, ktorí chcú poskytnúť maximálnu hydratáciu a vyhladenie jemných liniek a vrások bez preťaženia pokožky.
Prehľad:
Ženy už roky chvália výhody používania krému na tvár v noci a tých výhod je veľa, vrátane toho, že krémy naďalej zvlhčujú vašu tvár, keď spíte. Pamätajte: správna hydratácia je názov hry, pokiaľ ide o produkty starostlivosti o pleť.
Zatiaľ čo nočný krém s retinolom proti vráskam od Neutrogeny je vhodný na ranné použitie, odporúča sa používať ho na noc, aby ste pleti poskytli vynikajúcu nočnú hydratáciu. Má aj ďalšie výhody a výhody, medzi ktoré patrí:
- Obsahuje retinol, základnú zložku pri liečbe vrások, a to aj pred ich vznikom.
- Pôsobí ako čistiaci prostriedok, ktorý odstraňuje čiastočky nečistôt a mastnoty, ktoré sa hromadia v póroch vašej pokožky.
- Jeho zloženie zahŕňa ochranu pred slnkom a je bohaté na živiny a vitamíny.
- Je tiež hypoalergénny, čo znamená, že sa nemusíte obávať, že sa vaša pokožka podráždi, čím dlhšie ho používate.
- Ďalšou kľúčovou zložkou, ktorá sa nachádza v nočnom kréme s retinolom proti vráskam od Neutrogena, je alfa-hydroxykyselina, ďalšia sila v boji proti vráskam.
- Nemusíte ho používať v spojení s bežným zvlhčovačom.
- Je bez oleja, takže ho môžu s dôverou používať aj muži s mastnejšou pokožkou.
- Je vhodný pre mužov aj ženy.
- Obsahuje vitamín B5 a vitamín E, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku a zároveň vyrovnávajú tón pleti.
Ďalšou vecou, ktorú má Neutrogena za cieľ, je to, že je to veľmi uznávaná a populárna značka, ktorá predáva svoje produkty vo viac ako 70 krajinách.
Nie, že by veľké značky vždy vyrábali vysokokvalitné produkty, ale Neutrogena je dôveryhodné meno, ktoré si od dermatológov vyzdvihuje veľa.
Pros
- Je to najlepší nočný krém proti starnutiu
- Dobré pre mužov a ženy
- Uvoľňuje póry
Zápory
- Možno nie je tak vhodný pre mužov s citlivou pokožkou ako iné produkty proti starnutiu
Neutrogena vie, čo robí, pokiaľ ide o produkty starostlivosti o pleť pre mužov a ženy.
Ich krém proti vráskam pre zdravú pokožku poskytuje nočné riešenie na udržanie vašej tváre hydratovanej a bez vrások.
7. Odolný a jemný hydratačný krém na tvár pre mužov
Najlepšie vlastnosti:
- Zmes hydratačného krému, vody po holení a krému proti starnutiu
Najlepší krém proti starnutiu pre:
Chlapci, ktorí nemajú veľa času na rutinu starostlivosti o pleť a chcú hydratačný krém, ktorý všetko zvládne.
Prehľad:
Hydratačný krém na tvár Rugged & Dapper už získava vysoké známky za to, čo naznačuje jeho názov – ako hydratačný krém –, ale má aj účinok proti starnutiu, ktorý z neho robí jeden z najlepších všestranných produktov na pleť pre mužov.
Hej, funguje dokonca aj ako voda po holení, aj keď neparfumovaná (čo nemusí byť nevyhnutne zlá vec).
Myšlienkový proces vývojárov hydratačného krému Rugged & Dapper Face Moisturizer for Men je nasledovný: starnutiu pleti nezabránite, no silná denná hydratácia jej zabráni prejavovať známky starnutia.
Takže po sprchovaní alebo holení naneste pár pumpičiek hydratačného krému na tvár a sledujte, ako tie vrásky miznú.
Rovnako ako mnoho špičkových produktov na starostlivosť o mužov, aj Rugged & Dapper's Face Moisturizer obsahuje niekoľko prírodných a organických zložiek, vrátane botanickej kyseliny hyalurónovej, aloe vera, jojobového a bambuckého masla, ako aj vitamínov, antioxidantov a minerálov.
Niekoľko ďalších dôvodov, prečo zaraďujeme tento hydratačný krém do nášho zoznamu najlepších krémov proti starnutiu pre mužov, je to, že je dobrý pre všetky typy pleti, že zanecháva nelesklý povrch, ktorý je rozhodne mužský, a že sa rýchlo vstrebáva do pokožky. .
Produkty Rugged & Dapper sa vážne presadili na trhu mužskej starostlivosti o pleť za filozofiou, že muži potrebujú produkty, ktoré
1) zapadajú do ich často hektického života
2) majú dlhodobé pozitívne účinky
3) sú jednoduché, ale efektívne.
Zakladatelia Rugged & Dapper Ryan a Janine Labaqui tiež veria v účinnosť kvalitných prírodných a organických produktov v porovnaní s inými produktmi starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú škodlivé toxíny a chemikálie.
Rovnako ako ich hydratačný krém na tvár pre mužov, ich produkty pokrývajú všetky základy.
Pros
- Je to hydratačný krém typu všetko v jednom, ktorý slúži aj ako voda po holení
- Prírodné, netoxické zložky
- Zanecháva hladký povrch bez lesku
Zápory
- Neobsahuje ochranu pred slnkom ako niektoré krémy proti starnutiu
Je ťažké poraziť produkt, ktorý slúži rôznym funkciám a zároveň sa kvalifikuje ako jeden z najlepších zvlhčovačov tváre, ktoré sú dnes k dispozícii. Vaša pleť dostane poriadnu dávku hydratácie, ktorá udrží jemné linky a vrásky preč.
8. Brickell Pánsky obnovujúci očný krém pre mužov
Najlepšie vlastnosti:
- Prinavracia život a vitalitu aj tým najviac unaveným očiam
- Znižuje výskyt tmavých kruhov
- Posilňuje kolagén
Najlepší krém proti starnutiu pre:
Muži, ktorým sa zdá, že starnú najviac okolo kútikov očí a tvoria sa im pod nimi vačky.
Prehľad:
Vaša pokožka je na väčšine častí tváre rovnaká – s výnimkou okolia očí. To je dosť ľahké vidieť, keď starnete; okolo vašich očných jamiek pretrvávajú „vrany k nohám“, vačky pod očami a ďalšie známky starnutia.
Mnoho faktorov robí pokožku okolo očí odlišnou. Na začiatok je pokožka 10-krát tenšia ako pokožka na zvyšku tváre. Túto kožu tiež často používate, aj keď si to neuvedomujete (vedeli ste to? žmurkanie vytvára 10 000 pohybov za deň ?).
Neustále ťahanie a ťahanie spôsobuje, že pokožka postupne stráca elasticitu, čo nakoniec vedie k líniám, vráskam a vakom.
Je samozrejmé, že krém proti starnutiu na pokožku okolo očí sa musí zásadne líšiť od krémov na zvyšok pokožky tváre a Brickell má práve takýto produkt so svojím Obnovujúcim očným krémom pre mužov.
Ako to funguje? Tu je bližší pohľad:
- Brickell's Restoring Eye Cream posilňuje pokožku okolo očí a redukuje vrásky, opuchy, vačky a tmavé kruhy. Jednou z jeho kľúčových zložiek je Matrixyl 3000, zmes proteínových peptidov, ktoré zvyšujú produkciu kolagénu. Kolagén je hlavným proteínom v štruktúre pokožky.
- Ďalšou z jeho zložiek je kofeín a kofeín pôsobí ako prírodný stimulant, ktorý zlepšuje krvný obeh a redukuje opuchy očí a tmavé kruhy.
- Obsahuje tiež metylsulfonylmetán (MSM), ktorý pomáha redukovať starecké škvrny a iné bežné problémy s pigmentáciou spojené so starnutím.
Rovnako ako v prípade iných produktov Brickell, ich očný krém obsahuje množstvo prírodných a organických zložiek vrátane aloe, vitamínu C a zeleného čaju.
Krém je ľahký a ľahko sa vstrebáva do pokožky a nemá mastný pocit (ani nezanecháva lesk). Obnovujúci očný krém môžete použiť aj na iné časti tváre ako pleťový toner.
Ľudia z Brickell pevne stoja za ich Obnovujúcim očným krémom a tvrdia, že ich produkt je klinicky preukázaný, že redukuje vrásky a zvyšuje kolagén o 45 % len za dva mesiace.
Vzhľadom na ich doterajšie skúsenosti s vývojom špičkových produktov na starostlivosť o mužov nemáme dôvod im neveriť.
Pros
- Navrhnuté na zníženie známok starnutia v okolí očí
- Hladký, krémový pocit
- Rýchlo sa vstrebáva a prináša rýchle výsledky
Zápory
- Kontajner nie je príliš veľký
K dispozícii je množstvo produktov, ktoré sa zameriavajú na pokožku okolo očí, ale myslíme si, že žiadny nie je lepší ako Brickell’s Men’s Restoring Eye Cream. Posilňuje pokožku okolo očí a odstraňuje zjavné známky starnutia.
Kedy a ako na to: Aplikácia krému proti starnutiu (jednoduchý, ilustrovaný návod)
Ľudia – a ich pokožka – starnú rôznym tempom.
Áno, to je celkom zrejmé, ale je to relevantné pre našu diskusiu, pretože mnohí muži sa pýtajú, kedy by si mali začať nanášať krémy proti starnutiu. Je to opodstatnená otázka – určite ju treba zvážiť skôr, ako si kúpite svoj prvý krém.
Tu je niekoľko pravidiel cestnej premávky.
Po prvé, nie je potrebné preskočiť zbraň a začať ju aplikovať vo veku 20 rokov, aj keď si všimnete niekoľko vrások. Odborníci tvrdia, že vaša pokožka sa v tomto štádiu života sama opravuje a že používanie krémov proti starnutiu môže poškodiť citlivé miesta a spôsobiť podráždenie.
Väčšina ľudí spozoruje známky starnutia vo veku 30 rokov. Ich pokožka sa stáva matnou, pretože rýchlosť výmeny kožných buniek (ktorá zvyčajne trvá dva týždne) sa spomalí.
Po 40-tke si všimnete viac línií a vrások, nedokonalosti, ktoré často korigujú hydratačné krémy, ale krémy proti starnutiu by mali byť v arzenáli každého muža, keď dosiahne 50, ak nie skôr.
Aplikácia krému proti starnutiu nie je až taká komplikovaná, ale je to proces, ktorý má svoje vlastné pravidlá a návrhy.
1. Nemiešajte produkty
Možno si myslíte, že bombardovanie týchto jemných línií a vrások množstvom produktov proti starnutiu vytvorí bezprecedentné výsledky. nebude.
Namiesto toho, používanie niekoľkých produktov proti starnutiu naraz môže podráždiť vašu pokožku a prejaviť známky starnutia výraznejšie.
Držte sa jedného produktu a dajte mu čas na pôsobenie (až dva mesiace alebo viac). Ak dovtedy neuvidíte výsledky a až potom, prejdite na iný produkt.
2. Neprestávajte, keď vidíte výsledky
Čokoľvek robíte, neprestaňte používať produkt, keď tieto linky a vrásky zmiznú. Ak tak urobíte, vyzvete tieto známky starnutia, aby podali prídavný výkon.
3. Nepokračujte v používaní produktu, ktorý spôsobuje podráždenie
Ak vás krém alebo sérum proti starnutiu štípe alebo páli, poobzerajte sa po inom produkte. Podráždená pleť zvýrazňuje vrásky a ďalšie známky starnutia.
Jedným zo spôsobov, ako otestovať produkt, je na niekoľko dní naniesť malé množstvo na vnútorné predlaktie, aby ste videli, že spôsobí reakciu na koži.
4. Nešetrite množstvom – ale ani príliš veľa
Mramorová alebo štvrtinová kvapka krému by mala pokryť každý centimeter vašej tváre.
Začnite lícami a pokračujte cez krk a spodok hrdla. Ochranu pred slnkom môže poskytnúť aj krém proti starnutiu, takže si nechcete nanášať príliš malé množstvo, ale nepreháňajte to.
Použitie príliš veľkého množstva produktu môže vysušiť pokožku a zanechať jej nežiaduci lesk.
5. Zľahka prejdite okolo očí
Pokožka okolo očí je oveľa tenšia a jemnejšia, preto na tieto oblasti opatrne naneste krém proti starnutiu.
Nešúchajte ani neťahajte príliš silno, ale uistite sa, že ste krém vtierali dostatočne hlboko, aby zmizol z povrchu vašej pokožky.
Naneste si malé množstvo krému na prst a raz ním prejdite pod oko a pohybujte sa smerom k nosu. Miešajte ho jemnými, máchavými pohybmi.
6. Použite ho po umytí, oholení a zvlhčení pokožky
Použitie hydratačného krému v spojení s krémom proti starnutiu poskytuje extra hydratáciu, ktorá pomáha zachytávať vodu v pokožke.
Extra vlhkosť znižuje výskyt liniek a vrások. Navyše zložky proti starnutiu prenikajú hlbšie do vlhkej pokožky, ale dávajte pozor, aby ste citlivú pokožku nepodráždili.
7. Zvážte použitie v noci
Niektoré krémy proti starnutiu fungujú najlepšie v noci (pozri Nočný krém proti vráskam s retinolom od Neutrogeny vyššie), ale nebojte sa použiť svoj bežný krém proti starnutiu pred spaním. Získate extra dávku hydratácie, ktorá hydratuje vašu pokožku počas spánku.
Krémy proti starnutiu vs
Väčšina problémov v živote má viac ako jedno riešenie – nie všetky, ale niektoré. To isté platí pre riešenie dilemy vrások a iných známok starnutia na vašej tvári.
Dlho sme hovorili o krémoch na tvár, najobľúbenejšom riešení, ale v žiadnom prípade to nie je jediná hra v meste.
V zásade sa starnutie pokožky skladá z dvoch vecí: prirodzených (ako sú chronologické) procesov a životného prostredia (ako je vystavenie slnku a látkam znečisťujúcim ovzdušie).
Obe príčiny vytvárajú najzreteľnejšie známky starnutia, vrátane vrások, jemných línií, zafarbenia a ochabnutosti pokožky, ale hlavnou otázkou je, ako liečiť starnúcu pokožku spôsobom, ktorý rieši oba problémy.
Pozrime sa na tri spôsoby riešenia tejto otázky: krémy proti starnutiu, botox a výplne.
Krémy proti starnutiu
Krémy proti starnutiu sú lokálne aplikované roztoky, ktoré obsahujú zložky, ktoré liečia príznaky starnutia pokožky. Nezastavia fyzický proces starnutia – opäť, nič –, ale obsahujú množstvo prísad, ktoré zlepšujú vzhľad vrások.
Mnohé krémy proti starnutiu zahŕňajú retinol (vitamín A), hydroxykyseliny, ktoré pomáhajú exfoliovať pokožku a zároveň stimulujú rast novej kože, peptidy a dokonca aj opaľovací krém.
Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od toho, ktorý krém proti starnutiu používate, ale tie najlepšie poskytujú konzistentné výsledky, ktoré redukujú vrásky a linky.
Aj keď sa výsledky nemusia dostaviť okamžite, používatelia zvyčajne zaznamenajú rozdiel v priebehu niekoľkých týždňov a budú v tom pokračovať, ak budú pravidelne používať svoj krém proti starnutiu.
Vo väčšine prípadov môžete krém proti starnutiu aplikovať raz alebo dvakrát denne a niektorí odborníci na starostlivosť o pleť odporúčajú, aby ste si ho nanášali pred spaním, aby ste počas spánku dodali pleti extra dávku hydratácie.
Botox
Ošetrenie botoxom zostáva pomerne bežnou metódou – aj keď nákladnou – na ošetrenie starnúcej pokožky.
Špecialista na starostlivosť o pleť vstrekuje botulotoxín do tkanív tváre; toxín je proteín používaný pri rôznych iných kozmetických ošetreniach.
Botox funguje tak, že uvoľňuje svaly v pokožke, čo následne vyhladzuje vrásky.
Dobrou správou je, že jediné ošetrenie botoxom odstráni bežné známky starnutia, ako sú vrásky, vrany a jemné linky, pričom efekt vydrží niekoľko mesiacov.
Zastavuje proces starnutia? Opäť nie, ale pacienti s botoxom často hovoria o tom, ako výrazne mladšie po liečbe vyzerajú.
Ďalšou výhodou botoxu je, že nejde o chirurgický zákrok, ale o zákrok vykonávaný ambulantne.
Azda najväčšou nevýhodou botoxovej liečby je jej cena. Jedno ošetrenie môže stáť niekoľko stoviek dolárov a na udržanie vzhľadu mladšej pleti sú potrebné ďalšie ošetrenia.
Len si pamätajte, že podobne ako výplne uvedené nižšie, Botox v skutočnosti nepôsobí proti skutočným príznakom a príčinám starnutia pod kožou. Takže aj keď vaša pokožka môže dočasne vyzerať hladšie, neurobili ste nič konštruktívne na zlepšenie jej zdravia alebo dlhovekosti z dlhodobého hľadiska.
Peniaze je pravdepodobne lepšie minúť na vynikajúce krémy proti starnutiu a zlepšenie vašej stravy!
Plnidlá
Výplne sú často zamieňané s botoxovými ošetreniami, pretože zahŕňajú injekcie do kože, ale väčšina výplní obsahuje kyselinu hyalurónovú vo forme gélu. Gél vypĺňa ochabnutú pokožku a znižuje výskyt vrások. Juvederm je bežný typ výplne tváre.
Rovnako ako botoxové injekcie však výplne vydržia len niekoľko mesiacov alebo menej a ošetrenia sa musia opakovať, aby si zachovali rovnaký mladistvý vzhľad.
Výplne – tiež známe ako dermálne výplne – majú potenciál spôsobiť viac vedľajších účinkov ako botox; vedľajšie účinky môžu zahŕňať modriny, necitlivosť a jazvy.
Príčiny starnutia pokožky
Koža je náš najväčší orgán a ten, ktorý je najviac vystavený vonkajším, environmentálnym faktorom. V dôsledku toho dostáva kombinované poškodenie a stres z vnútorného aj vonkajšieho prostredia, čo môže spolupracovať na urýchlení procesu starnutia.[1]
Keď hovoríme o starnutí pleti, skutočne hovoríme o konečnom výsledku množstva individuálnych a vzájomne prepojených procesov. Nie všetky sú pre ostatných hneď viditeľné, no ľudský mozog veľmi dobre zachytáva jemné znaky a zmeny, a preto môže niekto ‚vyzerať staro‘, aj keď možno nemá klasické hlboké vrásky a linky na tvári.
Niektoré z príznakov starnutia, ktoré naše odporúčané krémy liečia, zahŕňajú: stratu elasticity, ochabnutie, zvrásnenie, drsnú štruktúru, zlý krvný obeh a ďalšie.
Prečo sa teda staráme o starnutie pleti? No, je tu, samozrejme, estetický vzhľad vašej tváre. Ale ako vieme, vzhľad má oveľa hlbší význam. Nielenže naznačujú mladosť alebo vek, ale naznačujú aj osobné zdravie, sociálne postavenie, ekonomický status a sexuálny stav.[2]
Inými slovami, „vyzerať staro“ je pevne zavedený biologický signál (pre diváka), že upadáme v zdraví, stave a sexuálnej túžbe. Nie je to nič, čo by niekto z nás chcel o sebe povedať!
Molekulárne starnutie
Takže aj keď pri pomyslení na starnutie môžeme myslieť na vrásky a ochabnutú pokožku, pod povrchom sa toho deje oveľa viac, čo prispieva k staršiemu vzhľadu. Okrem zmien v kožných bunkách na povrchu existujú rozsiahlejšie štrukturálne a funkčné zmeny v základných zložkách kože, ako je kolagén a elastín.
Tieto zmeny vo fyziológii pokožky vedú k suchšej pokožke, jemným vráskam a pomalému oslabovaniu štruktúry pokožky. K týmto problémom sa potom pridávajú viaceré tlaky z nášho moderného sveta, ako je fajčenie, znečistenie ovzdušia, vystavenie slnku a ďalšie.[3]
Čo je však najväčšou príčinou nášho kolektívneho starnutia pleti?
Bezpochyby by to bolo dlhodobé vystavovanie sa slnečnému ultrafialovému žiareniu, inak známemu ako prílišné vystavovanie sa slnku.[4] Ak ste už niekedy počuli výraz „starnutie fotostarnutím“, hovoríme o tomto.
Štúdie v skutočnosti ukazujú, že vystavenie UV žiareniu má na svedomí asi 80 % starnutia tváre.[5]
Nemusíte byť odborník na dermatológiu, aby ste si uvedomili, že vyhýbanie sa silnému slnku a používanie opaľovacích krémov je preto nevyhnutnou súčasťou rutiny každého muža proti starnutiu.
Zatiaľ čo starnutie spôsobené vnútornými faktormi pokožku stenčuje, UV žiarenie zhusťuje pokožku, prehlbuje vrásky a robí pokožku drsnou a tvrdou.
To je umocnené UV efektom na kolagén. Kolagén je proteín, ktorý drží štruktúru našej pokožky pohromade, čo je životne dôležité pre udržanie mladistvého vzhľadu. UV lúče narúšajú produkciu kolagénu a rozkladajú ho tam, kde sa spája s dermis a epidermis (horné 2 vrstvy kože).[6]
Práve toto poškodenie medzi dermis a epidermis urýchľuje vznik vrások. Bez vnútornej podpory, ktorá udrží vašu vonkajšiu pokožku na mieste, sa začne kĺzať a vráskať, pričom už nie je schopná pôsobiť proti neustálemu účinku gravitácie.
Tieto zmeny potom poškodzujú drobné krvné cievky, ktoré prúdia vašou pokožkou, čím zbavujú kožné bunky životne dôležité živiny a hydratáciu.
Ako predchádzať a liečiť starnutie pokožky
Aj keď sme ukázali, aké kľúčové je slnko pri starnutí našej pokožky, kaskáda účinkov, ktoré produkuje, si vyžaduje pozornosť, aby sa na pokožke vrátil čas.
Existujú, samozrejme, ešte ďalšie veci, ako je dehydratácia, fajčenie a strava, ktoré treba zvážiť. Jednoduché nanesenie opaľovacieho krému, ktorý vás síce ochráni pred UV žiarením a fotostarnutím, však vašu pokožku neobnoví a nerevitalizuje.
Tu prichádza na rad náš zoznam najlepších krémov proti starnutiu. Vybrané pre ich holistickú kvalitu sa zameriavajú na mnohé z rôznych oblastí, ktoré prispievajú k predčasnému starnutiu pokožky.
Ako sme vybrali najlepšie krémy proti starnutiu pre mužov
Jedna z mnohých vecí, ktoré ľudia zisťujú pri skúmaní krémov proti starnutiu pre mužov, je, že väčšina krémov má rovnaké zložky.
Tie najlepšie, ako napríklad tie, ktoré sú tu uvedené, obsahujú obrovské množstvo prírodných zložiek, no väčšina z nich obsahuje retinol, kyselina hyalurónová a antioxidanty.
To znamená, že oddelenie účinných od menej účinných, pokiaľ ide o pleťové krémy, nie je jednoduché, ale zameraním sa na výsledky sa nám podarilo zúžiť zoznam.
Recenzie používateľov sa stávajú dôležitými – musíte venovať pozornosť, keď produkt získa stovky pozitívnych recenzií na webe, ako je Amazon – ale aj iné faktory, ako je všestrannosť (je dobrá pre všetky typy pleti?) a či správne hydratuje tvár alebo nie.
Príliš vysušujúce krémy priťahujú skeptický pohľad.
Zvažovali sme aj cenu a snažíme sa predstaviť zoznam produktov, ktoré vyhovujú všetkým rozpočtom. Celkovo si myslíme, že výber ktoréhokoľvek z tu uvedených produktov vám prospeje.
Záver
To uzatvára ďalšiu recenziu produktu, páni, a vaša spätná väzba je vítaná, ako vždy.
Aké máte skúsenosti s krémami proti starnutiu? Vyskúšali ste niektorý z tu uvedených krémov?
Radi by sme sa o vás dozvedeli.
Referencie
- Zhang, Shoubing a Enkui Duan. 'Boj proti starnutiu pleti: Cesta od lavice k posteli.'Transplantácia buniekzv. 27.5 (2018): 729-738. doi: 10.1177 / 0963689717725755
- Blanpain C, Fuchs E. Epidermálne kmeňové bunky kože. Annu Rev Cell Dev Biol. 2006;22:339–373.
- Krutmann J, Bouloc A, Sore G, Bernard BA, Passeron T. The skin aging exposom. J Dermatol Sci. 2017;85(3):152–161.
- Mora Huertas AC, Schmelzer CE, Hoehenwarter W, Heyroth F, Heinz A. Pohľady na molekulárnej úrovni do procesov starnutia elastínu kože. Biochimie 2016;128–129:163–173.
- Friedman O. Zmeny spojené so starnúcou tvárou. Facial Plast Surg Clin North Am. 2005;13(3):371–380.
- Contet-Audonneau JL, Jeanmaire C, Pauly G. Histologická štúdia štruktúr ľudských vrások: porovnanie medzi oblasťami tváre vystavenými slnku, s vráskami alebo bez nich, a oblasťami chránenými pred slnkom. Br J Dermatol. 1999;140(6):1038–1047.
- Kafi R, Kwak HS, Schumacher WE, Cho S, Hanft VN, Hamilton TA, King AL, Neal JD, Varani J, Fisher GJ, Voorhees JJ, Kang S. Zlepšenie prirodzene starnúcej pleti vitamínom A (retinol). Arch Dermatol. 2007 máj;143(5):606-12. doi: 10.1001/archderm.143.5.606. PMID: 17515510.
- Liu, Su a kol. 'Účinky dimetylaminoetanolu a zloženej aminokyseliny na model starnutia kože u potkanov vyvolaný D-galaktózou.'TheScientificWorldJournalročník 2014 (2014): 507351. doi: 10.1155 / 2014/507351
- Butawan, Matthew a kol. 'Metylsulfonylmetán: Aplikácia a bezpečnosť nového doplnku stravy.'Živinyzv 9.3 290. 16. mar. 2017, doi: 10.3390 / nu9030290
- Burke, Karen E. 'Mechanizmy starnutia a vývoja - Nové chápanie environmentálneho poškodenia pokožky a prevencie pomocou lokálnych antioxidantov.'Mechanizmy starnutia a vývojazväzok 172 (2018): 123-130. doi: 10.1016 / j.mad.2017.12.003
- Žmitek, Katja a kol. 'Vplyv príjmu koenzýmu Q10 v strave na parametre a stav kože: Výsledky randomizovanej, placebom kontrolovanej, dvojito zaslepenej štúdie.'BioFactors (Oxford, Anglicko)zv. 43.1 (2017): 132-140. doi: 10.1002 / biof.1316
- Schniertshauer, Daniel a kol. 'Strata mitochondriálnej funkcie v epiteliálnom tkanive závislá od veku môže byť zvrátená koenzýmom Q10.'Časopis výskumu starnutiavol 2018 6354680. 5. sept. 2018, doi: 10.1155 / 2018/6354680
- Rouvrais, Céline a kol. 'Účinnosť proti starnutiu krému na báze retinaldehydu v porovnaní s peelingom s kyselinou glykolovou: Randomizovaná kontrolovaná štúdia.'Časopis kozmetickej dermatológiezv. 17.6 (2018): 1136-1143. doi: 10.1111 / jocd.12511
- Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B a kol. Má zlý spánok vplyv na starnutie pleti? Clin Exp Dermatol. 2015;40(1):17–22.
- Sundelin T, Lekander M, Kecklund G, Van Someren EJ, Olsson A, Axelsson J. Náznaky únavy: účinky nedostatku spánku na vzhľad tváre. Spánok. 2013;36 (9): 1355–1360.
- Puri, Poonam a kol. 'Vplyv znečistenia ovzdušia na pokožku: prehľad.'Indický časopis dermatológie, venerológie a leprológiezv. 83.4 (2017): 415-423. doi: 10.4103 / 0378-6323.199579
- Cao C, Xiao Z, Wu Y, Ge C. Diéta a starnutie pokožky – z pohľadu výživy potravín.Živiny. 2024; 12 (3): 870. Zverejnené 24. marca 2024 doi:10.3390/nu12030870
- Balić A., Vlašić D., Žužul K., Marinović B., Bukvić Mokos Z. Omega-3 Versus Omega-6 Polynenasýtené mastné kyseliny v prevencii a liečbe zápalových kožných ochorení. Int. J. Mol. Sci. 2024; 21: 741. doi: 10,3390 / ijms21030741.
- Dupati A., Helfrich Y.R. Vplyv fajčenia cigariet na starnutie pokožky. Expert Rev. Dermatol. 2014;4:371–378. doi: 10.1586/edm.09.33.
- Farkas A., Kemény L., Széll M., Dobozy A. Etanol a acetón stimulujú proliferáciu Ha Ca T keratinocytov: Možná úloha alkoholu pri exacerbácii psoriázy. Arch. Dermatol. Res. 2003;295:56–62. doi: 10.1007/s00403-003-0399-2.
Mohlo by sa vám páčiť:
Najlepšie produkty starostlivosti o pleť pre mužov: Inovujte svoju každodennú rutinu
Najlepšie očné krémy pre mužov na boj proti starnutiu a opuchnutým očiam
Najlepšie masky na tvár pre mužov, ktoré fungujú ako kúzlo