Smädní zákazníci generácie Z, ktorí sa hrnú do Starbucks, pomohli kávovému gigantovi posunúť do bezprecedentného tretieho štvrťroka, povedal zakladateľ a dočasný generálny riaditeľ Howard Shultz počas 3. augusta. konferenčný hovor . Frappuccinos, Dragon Drink Refreshers a Pumpkin Cream Cold Brews pomohli priviesť nápojového giganta k rekordným príjmom 8,2 miliardy dolárov.
Obsah- Silnejší energetický otras
- Vyššie hladiny kofeínu vás udržia v chode
- Kofeín povzbudzuje šťastnú myseľ
- Kofeín môže pôsobiť aj preventívne
- Cold Brew môže pomôcť mužom udržať erekciu
- Studený nápoj je pre žalúdky jednoduchší
- Hladší nápoj vám môže pomôcť schudnúť
- Znížené množstvo sladidiel znamená zníženie rizika cukrovky
Informoval o tom Schultz ľadová káva a iné studené nápoje tvoril 75 percent jej predaja nápojov v tomto štvrťroku – obľúbený produkt generácie Z, ktorý si mladí spotrebitelia radi upravujú a svoje výtvory potom uverejňujú na sociálnych sieťach.
Všetok ten cukor a sirup nie sú veľmi zdravé ako konzistentný spotrebný materiál. Ale títo mladí ľudia majú polovičnú pravdu – bez prídavkov sacharínu, studenej varenej kávy, ako horúca káva , môže podporiť zdravie mozgu ako pravidelná súčasť vašej stravy. Vedecký výskum ukazuje, že okrem zlepšenia mentálnej ostrosti môže byť ľadová verzia ešte zdravšia ako jej horúca sesternica.
Tu Manuál ukazuje, ako môže vaša konzumácia za studena varenej kávy udržať telo v kondícii a bystrú myseľ a dokonca pomôcť predchádzať niekoľkým chorobám.
Silnejší energetický otras
Kofeín je to, čo dodáva káve jej otras. A do studenej kávy pridáva extra kofeín extra iskru.
Čo je studená káva? Výsledná čierna várka zvyčajne namáčaná v nižšej koncentrácii vody na dlhšiu dobu pri okolitých alebo nízkych teplotách ponúka vyššiu koncentráciu kofeínu ako rýchlo uvarená horúca káva. Prirodzene zvýšený obsah kofeínu v Cold brew podporuje väčšiu koncentráciu, lepšiu pozornosť a blaženú, produktívnu bdelosť.
Druhý faktor: ľudia majú tendenciu kupovať studené pivo a iné ľadové nápoje nápoje vo väčších množstvách ako ich horúci rovesníci. To spôsobuje rýchlejšiu spotrebu najmä slamkou. Čím rýchlejšie popíjate svoj studený nápoj, tým tvrdšie zasiahne java.
Vyššie hladiny kofeínu vás udržia v chode
Kofeín je stimulačná chemická zlúčenina, ktorá zvyšuje mozgovú aktivitu. A výskumný článok na energizujúce účinky kofeínu odbúrava to, ako sa adenozín, prirodzený ľudský neurotransmiter, počas dňa zvyšuje, až kým nedosiahne bod zlomu, čo podnecuje ospalosť. Kofeín čiastočne posilňuje väzbou na adenozínové receptory v mozgu, čím sa znižuje jeho vplyv.
Pozor však. Príliš veľa kofeínu má negatívne účinky na zdravie. Vo vysokých dávkach (tri až päť šálok denne) môže stimulant spôsobiť úzkosť a nervozitu, čo ovplyvňuje spánok, trávenie, krvný tlak a srdcový tep. V miernom množstve však môže byť kofeín elixírom.
Kofeín povzbudzuje šťastnú myseľ
Čarovná ingrediencia, ktorá vám ráno (alebo poobede) dodá viac energie, vám môže zlepšiť aj celkovú náladu. Podľa an článok publikované v Psychology Today, kofeín pomáha mozgu zvýšiť absorpciu dopamínu, keď sa viaže a blokuje adenozínové receptory. Dopamín stimuluje časť vášho mozgu spojenú s odmenou a motiváciou, čo môže viesť k pozitívnejším pocitom.
Autorka Berit Broggardová ďalej vysvetľuje, ako môže byť depresia imunitnou reakciou, ktorá spôsobuje zápal mozgu. Čínski vedci predpokladajú, že káva môže pomôcť zmierniť tento konkrétny zápal vďaka „špeciálnej kombinácii antioxidantov“.
Bez ohľadu na zdroj, marcové vydanie Austrálskeho a novozélandského časopisu Journal of Psychiatry z marca 2016 naznačilo, že jedna šálka kávy znižuje riziko depresie o 8 %, podľa magazínu pre duševné zdravie.
Kofeín môže pôsobiť aj preventívne
Pri odstraňovaní voľných radikálov z tela môžu tieto prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty nielen pomôcť predchádzať depresii, ale znížiť riziko neurodegeneratívnych ochorení, ako je napr. Alzheimerova choroba a Parkinsonovej choroby choroba.
Na kliniku Mayo článok vysvetľuje, ako sa voľné radikály hromadia v bunkách v dôsledku rutinného metabolizmu, najmä u typických Američanov s diétami s nízkym obsahom živín. Oxidačné zlúčeniny poškodzujú bunky, čo vedie k zvýšenému riziku rakoviny, artritídy, demencie a iných závažných zdravotných problémov.
Viac kofeínu môže zlepšiť kognitívne funkcie a pomôcť chrániť mozog pred degeneratívnou demenciou a inými nervovými poruchami.
Cold Brew môže pomôcť mužom udržať erekciu
Podľa Národného inštitútu pre diabetes a trávenie a obličkové choroby je erektilná dysfunkcia velmi bezne , ktorá postihuje asi 30 miliónov mužov v Spojených štátoch. Opäť teda môžu prísť na pomoc antioxidanty.
Antioxidanty v káve môžu pomôcť podporiť lepší prietok krvi, čo vedie k dlhodobejšej erekcii a zlepšeniu sexuálneho zdravia. (Ako už bolo uvedené, cukor a smotana vo vašom ľadovom nápoji môžu pridať práve toľko oslabujúcich účinkov.)
A štúdium v časopise PLOS ONE príjem kofeínu „znížil pravdepodobnosť prevládajúcej ED“. Tento záver pochádza z údajov analyzovaných od 3724 mužov, ktorí vypili ekvivalent dvoch až troch šálok kávy denne. Keďže erektilná funkcia vyžaduje, aby krv prúdila cez cievy cez zdravý kardiovaskulárny systém, dáva zmysel, že kofeín by prospel ako rozšírenie týchto kardiovaskulárnych výhod.
Studený nápoj je pre žalúdky jednoduchší
Jednou z výziev horúcej kávy je jej kyslá zložka. Káva môže byť ťažká na žalúdok a spôsobiť pálenie záhy. Cold brew, na druhej strane, máča v kávovej usadenine a studenej vode, často celý deň. To vedie k jemnejšiemu vareniu a menej kyslému účinku ako pri bežnej káve. To znamená ľahší úder do tráviaceho systému, najmä pre ľudí trpiacich pálením záhy a citlivými žalúdkami.
Hladší nápoj vám môže pomôcť schudnúť
Hladší, menej kyslý studený nápoj je pre spotrebiteľov často chutnejšou voľbou. V tomto prípade je menej potrebné maskovať sťahujúcu chuť nasypaním smotany, mlieka, medu, karamelu, čokolády a/alebo cukru do šálky. Vyhýbanie sa tejto kalorickej bombe môže tiež pomôcť zvýšiť vašu rýchlosť metabolizmu a znížiť telesný tuk o približne 4 %, podľa štúdie Harvardu.
Znížené množstvo sladidiel znamená zníženie rizika cukrovky
V prípade, že potrebujete viac dôvodov na to, aby ste sa vyhýbali studenému nápoju z hnedého cukru Dunkin Donuts a studenému nápoju s čokoládovým krémom Starbucks, vyhýbanie sa týmto presladeným nápojom znižuje riziko vzniku cukrovky 2. typu.
A holandské štúdium zahŕňala prospektívnu kohortu 40 011 účastníkov s priemernou dobou sledovania 10 rokov. Údaje ukázali, že sa vyvinulo 918 prípadov diabetu 2. typu a tí, ktorí pili tri alebo viac šálok pravidelnej silnej kávy denne – čo zodpovedá asi jeden a pol studeným záparom – mali o viac ako 40 % menšiu pravdepodobnosť, že sa nakazia 2. typom. cukrovka.
V tomto živote nie je nič zaručené, ale niektoré šance môžete nakloniť vo svoj prospech. Hladký studený nápoj môže pomôcť vášmu telu a mysli teraz aj na ceste.
