Poďme sa porozprávať o hrúbke matraca, dobre? Hrúbka matraca je dôležitou témou, pretože ak si vyberiete posteľ s nesprávnou hĺbkou matraca, môže to mať rovnaké účinky ako kúpa príliš mäkkého alebo príliš tvrdého matraca. Musíte vedieť, aká hrúbka matraca je pre vás a vášho partnera najlepšia. Zostavili sme sprievodcu hĺbkou matraca, ktorý vám pomôže určiť najlepší matrac hrúbka pre vás.
Obsah- Aký hrubý by mal byť matrac?
- Je hrubý matrac lepší?
- Je 8-palcový matrac príliš tenký?
- Čo sa považuje za hrubý matrac?
Ľudia prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, rovnako ako ich postele. diskutovali sme matrace, ktoré majú najlepšiu cenu , matrace, ktoré sú dobré pre určité typy spáčov, a najlepšie chladiace matrace ktoré odvádzajú teplo a vlhkosť. To, čo sme nediskutovali, sú hrubšie matrace. Už viete, akú úroveň pevnosti chcete, a už viete, či chcete a matrac z pamäťovej peny , hybridný matrac alebo vnútorný pružinový matrac. Skôr než sa pustíte do čohokoľvek iného, musíte vedieť, aká hrúbka je príliš tenká, z čoho pozostáva hrubý matrac a samozrejme, aký hrubý by mal byť matrac.
Aký hrubý by mal byť matrac?
Ak vás zaujíma, aký hrubý by mal byť váš matrac, pozrite si tento sprievodca hrúbkou matraca:
- 5 až 9-palcový matrac: Ideálne pre menších jednotlivcov a deti.
- 10- až 12-palcový matrac: Ideálne pre ľudí s priemernou hmotnosťou medzi 130 a 230 libier.
- 12- až 14-palcový matrac: Ideálne pre osoby s hmotnosťou 230 libier alebo viac.
Je hrubý matrac lepší?
Hrubé matrace s hrubou základnou vrstvou sú oveľa podpornejšie ako tenké matrace. Ak zdieľate posteľ s partnerom, potrebujete hrubší matrac kvôli zvýšenému tlaku vyvíjanému na matrac. Nebojte sa však, hmotnosť sa počíta na každú stranu, takže stačí nájsť matrac, ktorý unesie telesnú hmotnosť každého človeka. Majte na pamäti, že ak používate taštičkovú pružinu, majú tiež nosnosť a to by sa malo vziať do úvahy.
Bez ohľadu na to, s akou hrúbkou idete, musí vám byť pohodlné. Musíte tiež zvážiť hĺbku postele. Odporúčaná výška postele je 25 palcov a to platí bez ohľadu na to, či používate taštičkovú pružinu alebo plošinovú posteľ. Čokoľvek nad 25 palcov môže byť ťažké dostať sa dovnútra a von, ak máte bolesť chrbta, bedra alebo akýkoľvek iný druh bolesti kĺbov, alebo ak máte obmedzenú pohyblivosť.
Plošinové postele môžu byť často príliš nízke, ale ak použijete taštičkovú pružinu, môže sedieť na správnej úrovni, ktorá nebude spôsobovať nepohodlie. Postele na vyššej úrovni môžu spôsobiť zranenie, ak musíte vyskočiť alebo vyskočiť. Nájdite kvalitný rám postele, ktorý bude fungovať s matracom, ktorý si vyberiete.
Je 8-palcový matrac príliš tenký?
V priemere vám 8-palcový matrac nemusí poskytnúť dostatočnú podporu krku, bokov a chrbta. Ak máte menšiu hmotnosť na spanie pre jednu osobu, mohlo by to byť primerané, ale zvyčajne nízkoprofilové matrace alebo tenké matrace neposkytnú veľa vrstiev pohodlia. Tieto matrace majú tendenciu sa ľahšie presúvať vďaka ich ľahkému profilu.
Matrac medzi 5 a 8 palcov je ideálny pre deti, osoby, ktoré spia na chrbte, alebo osoby s obmedzenou pohyblivosťou, ktorá ovplyvňuje ich schopnosť vstať a vstať z postele. Ak ste a bočný spánok potom zistíte, že 8-palcové matrace vám neposkytnú oporu na zmiernenie tlakových bodov a môžu spôsobiť bolesti krku, bedier alebo chrbta.
Čo sa považuje za hrubý matrac?
Akýkoľvek matrac, ktorý má hrúbku medzi 8 a 12 palcov, sa technicky považuje za hrubý matrac. Pri diskusii o rôznych hrúbkach matracov sa faktor zvyčajne označuje ako výška a matrace hrubšie ako 16 palcov sa nazývajú extra hlboké alebo extra vysoké matrace. Hrúbka každého matraca ovplyvní pohodlie, pretože ak je matrac príliš tenký, môže to mať vplyv na vaše zdravie. Či je matrac celkovo dobrý alebo nie, závisí od kvality materiálu, rôznych polôh spánku a preferencií jednotlivca alebo páru.
Hrubšie matrace nie sú vždy lepšie. Extra hrubý matrac môže spôsobiť toľko zdravotných problémov a problémov s chrbtom ako príliš tenký matrac. Musíte určiť, či 10-palcový hrubý matrac bude lepší ako matrac s hrúbkou 12 palcov.
Ďalším určujúcim faktorom je typ postele, ktorý chcete. Pamäťová pena, gélová pamäťová pena a latexové matrace sa budú líšiť úrovňou pohodlia, ako aj hrúbkou. Budete musieť vykonať kontrolu matraca, aby ste si overili, či váš výber bude vyhovovať potrebám spánku vás a vášho partnera.
